NMNとエイジングケア

NMNとはβニコチンアミドモノヌクレオチドの略称で、あらゆる生物種の細胞に存在している補酵素です。そのため牛乳をはじめ、多種多様な食材に含まれています。NMNを摂取するとサーチュイン遺伝子を活性化させる物質、ニコチンアミデアデニジヌクレオチ

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歯ぎしりの治療は可能か

歯科に近しい分野で多いのが、歯ぎしりの退治です。眠っている間だから、本人も無自覚な事は多く、その分一筋縄ではいかないのです。歯槽膿漏などにも悪影響を及ぼします。何とか治したいと思っている場合、どうしたらよいのでしょうか。歯ぎしりと歯槽膿漏な

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野菜で、生活習慣病予防

野菜をたくさん食べるということは、生活習慣病の予防には大変重要なことだといえます。生活習慣病というのは、食事や運動、喫煙や飲酒、そしてストレスといった生活習慣が関係して起こる病気のことをいいます。ガンや動脈硬化、肥満、脳血管疾患、心疾患、脳

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エイジングとケア

タイトルが化粧品のようになってしまいましたが、その感覚もハズレではないでしょう。革財布を購入する楽しみの一つに「美しくエイジングさせる」というものが挙げられますが、革も肌もそう違いはないと考えるべきかもしれません。女性が念入りに肌の手入れを

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肩こり「漢方」

肩こりの解消に、「漢方」などをお使いになられる方もいらっしゃいますが、漢方は、まず皆さんの心身の状態など総合的に診断して行かなくてはなりません。ですから、本来は、万人に効く漢方というのは本来は、ないと言われています。まずは、皆さんの症状あり

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薬を管理する

家族に高齢者がいる場合、薬の管理というのは本人に任せるよりも、家族が行う方が断然安全であると言えるでしょう。これは冬虫夏草のような漢方であっても同じことです。高齢者の判断能力の低下というのは、認知能力の低下や身体的衰えなどから影響を受けうる

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歯ブラシの時間帯

人々が、人間的な生活かつ文明的な生活を続ける以上歯ブラシによるブラッシングは避けられないという風に言えます。現在では、食べ物も飲み物も多様化しており、それぞれの人が自由に食べ物や飲み物を選ぶということは、もはや一般的になってきているという風

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